rythmus

Hallo meine Lieben!

Probiert's einfach mal aus:
Setz dich entspannt auf einen Stuhl und tu' mit geschlossenen Augen 5 Minuten lang nichts. Denk während dieser Zeit daran, dass du JETZT lebst und und dass dir die Ruhe dieses Moments nie wieder jemand wegnehmen kann. Wenn du glaubst, 5 Minuten sind vergangen, öffne die Augen und guck auf die Uhr. Wenn deine Augen kürzer als 4 Minuten geschlossen waren, schlägt dein innerer Takt zu schnell und du neigst dazu deinen Tag zu voll zu packen. Gönn' dir Auszeiten!
Waren deine Augen länger als 5 einhalb Minuten geschlossen, tickst du langsamer als die Uhr. Unterschätz dich nicht selbst, trau' dir mehr zu und du wirst sehen wieviel Energie in dir steckt!

Ich wünsch euch einen schönen Sonntag, habt Spaß und versucht mal eure Augen 5 Minuten lang geschlossen zu halten- gar nicht so leicht!

xo xo kathi :-*